Certaines plantes médicinales ont montré une certaine efficacité pour maigrir et donc lutter contre l'excès de poids. L'effet de ces plantes est souvent lié à un mode d'action dépuratif, lipolytique ou diurétique. Alors, comment maigrir par les plantes naturelles ? Et quelles sont ces plantes ?
Maigrir par les plantes naturelles : l'olivier :
l'olivier est une Plante Médicinale utilisée pour perdre du poids, se présente souvent sous forme de gélule. Il est également utilisé comme une mesure complémentaire pour soigner certains maladie tels que l'hypertension, cholestérol, fièvre et notamment l'obésité.
l'olivier est une Plante Médicinale utilisée pour perdre du poids, se présente souvent sous forme de gélule. Il est également utilisé comme une mesure complémentaire pour soigner certains maladie tels que l'hypertension, cholestérol, fièvre et notamment l'obésité.
En effets, l'extrait de feuilles d'olivier est couramment utilisé en phytothérapie pour ses vertus diurétiques, notamment quand on veut maigrir par les plantes naturelles. Il facilite l'élimination des déchets et toxines par l'urine. On attribue l'action diurétique de l'olivier à sa grande teneur en mannitol.
Maigrir par les plantes naturelles : La gomme
La gomme de Caroube joue le rôle de coupe faim puisant et efficace en agissant comme un gel qui gonfle dans l'estomac au contact de l'eau. Elle peut donc vous accompagner dans le cadre d'un régime minceur.
Si La gomme de caroube est prise avant les repas, elle va donc couper la sensation de faim et favoriser un régime amaigrissant.
Maigrir par les plantes naturelles : Ananas
On prescrit souvent l'ananas pour perdre du poids grâce aux éléments qui le composent. Ainsi, on trouve la bromélaïne contenue dans l'ananas qui améliore la digestion en décomposant Les protéines dans le tube digestif et la mobilisation des dépôts graisseux des adipocytes. La bromélaïne évite également, un trop fort stockage du sucre et des graisses dans les cellules, la peau est donc plus lisse.
L'ananas est aussi riche en eau et en fibres, deux éléments essentiels pour maigrir.
Maigrir par les plantes naturelles : Papaye
Le fruit du Papayer contient de la chymopapaïne aux propriétés protéolytiques et de la papaïne. Cette dernière est un complexe enzymatique qui digère les protéines, les pectines, mais aussi certains sucres et lipides. La papaye sera donc mise à profit en cas de troubles digestifs dus à une mauvaise digestion des protéines et des graisses. Elle est également très appréciée dans les programmes minceur du fait de sa faible teneur en calories. Mais ce qui fait de la papaye un vrai allié minceur est sa grande teneur en fibre alimentaire. Elle permet d'activer les échanges nécessaires afin éviter l'accumulation des graisses.
Agnès Montana
